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Dans la première partie de ce guide, des fiches permettent de mieux connaître chaque espèce. Puis, une seconde partie indique les lieux où les baleines sont observables en France et en Europe.

Les étapes essentielles pour adopter et élever des chèvres : clôture, alimentation, hygiène, abri, entre autres. ­Electre 2023

Cet album accompagne le film révélant la vie des loups sauvages dans les Alpes françaises. Le réalisateur est parvenu à concrétiser son rêve de voir des loups après cinq ans de ténacité et de patience. Avec des informations sur l'actualité de cet animal et un portfolio des coulisses du film.

Un accompagnement progressif dans la pratique du qi gong, constituant un des piliers de la médecine chinoise qui contribue à l'énergie, à la concentration, à la détente du corps et de l'esprit ainsi qu'à la lutte contre le stress. ­Electre 2022

Un ouvrage pratique qui expose les origines des douleurs dorsales et propose des conseils pour les prévenir et lutter contre elles : positions à adopter dans la vie quotidienne, relaxation, port des bonnes chaussures, sport, alimentation. ­Electre 2022

Une introduction à la méditation associée à un parcours de soin. Les auteurs évoquent les perspectives offertes par cette pratique : lutte contre le stress et la dépression, contre le vieillissement cellulaire et cérébral, contre les douleurs chroniques, entre autres.

Notre corps entier est sollicité chaque jour à de nombreuses reprises, des douleurs soudaines peuvent alors faire surface. Il est donc essentiel de soulager ses douleurs afin de se préserver et d'améliorer sa condition physique. Cependant, il est primordial de bien effectuer les postures pour ne pas se blesser. Dans ce livre, Jeanne Pigerol et Caroline Ferré vous accompagnent à la découverte des exercices pour soulager vos maux, tout en douceur et en efficacité. Les photos vous indiquent précisément quels sont les gestes à éviter et ceux à développer, pour une pratique en toute sécurité. Grâce aux 60 exercices en pas à pas, vous apprendrez sans difficulté ! Vous trouverez également des explications générales, des adaptations avec du petit matériel réparties par thématique afin de combiner aux mieux les différents exercices, pour votre plus grand bien-être.

Un guide pour apprendre à garder l'équilibre face aux événements de la vie grâce à des rituels facile à mettre en place : grossesse, nouveau travail, séparation, deuil, scolarisation ou départ des enfants, maladie, entre autres. @Electre 2021

Des conseils pour prévenir le stress et apprendre à gérer ses émotions avec les élixirs floraux de Bach.

L'auteure, psychologue hospitalière, donne des conseils pour permettre à chacun de trouver sa place d'aidant auprès d'un malade. De l'entrée en soins palliatifs à la phase terminale, elle répond à l'ensemble des problématiques émotionnelles et relationnelles et propose des outils de dialogue pour faire le lien avec les professionnels de santé. @Electre 2020

Atteinte de douleurs chroniques depuis 2020, la créatrice du compte Instagram @ink_douleur décrit son parcours médical, ses expériences de vie et partage ses conseils pour mieux vivre avec la maladie au quotidien. ­Electre 2023

Une présentation des 18 hormones impliquées dans le fonctionnement de l'organisme humain et une description des troubles divers qui peuvent survenir en raison d'un déséquilibre hormonal.

Une description des diverses formes que peut prendre l'anxiété en société, de leurs mécanismes et des moyens de les surmonter (médicaments, psychothérapies, travail sur soi, etc.). Les trois psychiatres montrent comment les nouvelles technologies ont modifié les modes d'interactions sociales, renforçant les doutes et les complexes des personnes les plus fragiles. ­Electre 2023

Les auteures fournissent des éclairages sur le fonctionnement et les besoins des enfants dyslexiques, ainsi que des conseils et des activités à mettre en oeuvre pour les aider à mieux vivre leur quotidien et leurs apprentissages à l'école et à la maison. ­Electre 2023

Une description des pouvoirs du cerveau et de son fonctionnement ainsi que des dernières découvertes des neurosciences à travers des textes accessibles, des dessins et de courtes bandes dessinées. ­Electre 2023

Une sélection de cent activités à faire avec des enfants souffrant de troubles cognitifs liés à l'apprentissage tels que la dyslexie, la dysphasie ou la dysgraphie pour leur permettre de dépasser ceux-ci. L'ouvrage est organisé en plusieurs thèmes dont la confiance en soi, la découverte des sons, l'envie de lire, l'expression orale et écrite ou encore la logique et les mathématiques.

L'ouvrage pratique indispensable pour aider les jeunes parents au retour de la maternité. 200 photos qui montrent, sous forme de pas-à-pas détaillés, tous les gestes pour bien s'occuper de son nouveau-né au quotidien. Un ouvrage facile à consulter, avec des explications claires et de nombreux conseils pratiques sur l'alimentation, la toilette, le change, les vêtements, le sommeil, les petits soins de santé, le bien-être, les sorties. Un guide qui rassurera les jeunes parents pour aborder sereinement le premier mois avec leur bébé.

Le massage pour bébé renforce les liens affectifs et physiques entre le nourrisson et ses parents. Ce guide présente différentes méthodes de massage ainsi que des fiches pour mieux comprendre le corps et le développement de son enfant. ­Electre 2022

Alors que de plus en plus de personnes souhaitent vieillir à domicile, les auteures proposent des conseils et une réflexion globale sur tous les aspects de la vie d'un individu : logement, aides financières et services pour faciliter la vie quotidienne, lutte contre l'isolement, accès aux soins, etc. ­Electre 2023

Guide écologique et pratique sur le vélo et le cyclisme vus sous différents angles, depuis le choix de l'appareil jusqu'à la sécurité en passant par des conseils d'entretien. Il montre les intérêts environnementaux de ce mode de déplacement. Des parties sont enfin consacrées au vélo comme mode de transport urbain, comme outil de loisirs et en tant que sport de compétition. @Electre 2021