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Livre
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Petits rituels pour garder l'équilibre
Savoir prendre soin de soi & lutter contre l'anxiété face aux bouleversements de la vie
Un guide pour apprendre à garder l'équilibre face aux événements de la vie grâce à des rituels facile à mettre en place : grossesse, nouveau travail, séparation, deuil, scolarisation ou départ des enfants, maladie, entre autres. @Electre 2021
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Reading Suzy
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2021 |
Documentaire Adulte |
22-04-2024 |
53 |
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Livre
0
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Gérez vos émotions avec les fleurs de Bach
Des conseils pour prévenir le stress et apprendre à gérer ses émotions avec les élixirs floraux de Bach.
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Benmahiddine Samira
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2017 |
Documentaire Adulte |
22-04-2024 |
53 |
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Livre
1
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Accompagner une personne en fin de vie
L'auteure, psychologue hospitalière, donne des conseils pour permettre à chacun de trouver sa place d'aidant auprès d'un malade. De l'entrée en soins palliatifs à la phase terminale, elle répond à l'ensemble des problématiques émotionnelles et relationnelles et propose des outils de dialogue pour faire le lien avec les professionnels de santé. @Electre 2020
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Bruyneel Annick Danielle
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2020 |
Documentaire Adulte |
22-04-2024 |
65 |
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Livre
0
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Et si c'était hormonal ?
Une présentation des 18 hormones impliquées dans le fonctionnement de l'organisme humain et une description des troubles divers qui peuvent survenir en raison d'un déséquilibre hormonal.
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Lecornet-Sokol Emmanuelle
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2019 |
Documentaire Adulte |
22-04-2024 |
59 |
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Livre
1
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La Nouvelle peur des autres
Trac, timidité et phobie sociale
Une description des diverses formes que peut prendre l'anxiété en société, de leurs mécanismes et des moyens de les surmonter (médicaments, psychothérapies, travail sur soi, etc.). Les trois psychiatres montrent comment les nouvelles technologies ont modifié les modes d'interactions sociales, renforçant les doutes et les complexes des personnes les plus fragiles. Electre 2023
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André Christophe
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2023 |
Documentaire Adulte |
22-04-2024 |
53 |
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Livre
1
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50 clés pour aider un enfant dyslexique
Le guide parentale pour les enfants de 5 à 10 ans
Les auteures fournissent des éclairages sur le fonctionnement et les besoins des enfants dyslexiques, ainsi que des conseils et des activités à mettre en oeuvre pour les aider à mieux vivre leur quotidien et leurs apprentissages à l'école et à la maison. Electre 2023
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Catalan-Massé Sandrine
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2023 |
Documentaire Adulte |
22-04-2024 |
63 |
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Livre
1
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Neurosapiens
Comment utiliser votre cerveau pour vivre mieux !
Une description des pouvoirs du cerveau et de son fonctionnement ainsi que des dernières découvertes des neurosciences à travers des textes accessibles, des dessins et de courtes bandes dessinées. Electre 2023
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Roux Anaïs
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2023 |
Documentaire Adulte |
22-04-2024 |
55 |
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Livre
0
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100 activités pour enfants dys
Dyslexie, dyspraxie, dysphasie, dyscalculie, dysgraphie
Une sélection de cent activités à faire avec des enfants souffrant de troubles cognitifs liés à l'apprentissage tels que la dyslexie, la dysphasie ou la dysgraphie pour leur permettre de dépasser ceux-ci. L'ouvrage est organisé en plusieurs thèmes dont la confiance en soi, la découverte des sons, l'envie de lire, l'expression orale et écrite ou encore la logique et les mathématiques.
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Zamorano Cécile
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2019 |
Documentaire Adulte |
22-04-2024 |
70 |
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Livre
1
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Le Guide du nouveau-né
L'ouvrage pratique indispensable pour aider les jeunes parents au retour de la maternité. 200 photos qui montrent, sous forme de pas-à-pas détaillés, tous les gestes pour bien s'occuper de son nouveau-né au quotidien. Un ouvrage facile à consulter, avec des explications claires et de nombreux conseils pratiques sur l'alimentation, la toilette, le change, les vêtements, le sommeil, les petits soins de santé, le bien-être, les sorties. Un guide qui rassurera les jeunes parents pour aborder sereinement le premier mois avec leur bébé.
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2018 |
Documentaire Adulte |
22-04-2024 |
49 |
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Livre
1
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Les Massages pour bébé
Les bons gestes pour apporter bien-être et apaisement
Le massage pour bébé renforce les liens affectifs et physiques entre le nourrisson et ses parents. Ce guide présente différentes méthodes de massage ainsi que des fiches pour mieux comprendre le corps et le développement de son enfant. Electre 2022
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Thiriez Bénédicte
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2022 |
Documentaire Adulte |
22-04-2024 |
58 |
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Livre
1
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Vieillir chez soi
Anticiper et prévenir les effets du vieillissement, accompagner une personne âgée en perte d'autonomie
Alors que de plus en plus de personnes souhaitent vieillir à domicile, les auteures proposent des conseils et une réflexion globale sur tous les aspects de la vie d'un individu : logement, aides financières et services pour faciliter la vie quotidienne, lutte contre l'isolement, accès aux soins, etc. Electre 2023
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Aulagnon Aurélie
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2023 |
Documentaire Adulte |
22-04-2024 |
44 |
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Livre
1
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Une vigne bio dans mon jardin
Planter et conduire sa vigne, cultiver son raisin de table, vinifier sa récolte
Guide illustré détaillant les étapes de la culture d'une vigne biologique dans son jardin, du choix des cépages à la mise en bouteille du vin. @Electre 2020
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Schmid Sonja
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2020 |
Documentaire Adulte |
22-04-2024 |
60 |
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Livre
1
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Tout faire pousser gratuitement
Fleurs, fruits, légumes, herbes aromatiques
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Akeroyd Simon
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2024 |
Documentaire Adulte |
22-04-2024 |
60 |
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Livre
0
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Réensauvagez votre jardin !
Des conseils pour développer un écosystème favorisant le développement de toutes sortes d'espèces sauvages dans son jardin : tas de bois mort, nichoirs, petite mare, plantes sauvages, haie libre, entre autres. Electre 2022
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Delvaux Catherine
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2022 |
Documentaire Adulte |
22-04-2024 |
60 |
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Livre
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Serres, tunnels et châssis
Pour des récoltes toute l'année
Vous souhaitez vous lancer dans un mode de culture raisonné, en accord avec la nature, tout en ayant un calendrier de récolte étendu sur toute l'année ? Les serres, tunnels, châssis et cloche vous permettront de protéger des intempéries (pluie, froid, vent...) vos aromatiques, fruits et légumes afin de récolter plus et plus longtemps. Tous les conseils de notre auteur professionnel vous aideront à débuter facilement.
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Elger Robert
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2024 |
Documentaire Adulte |
22-04-2024 |
60 |
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Livre
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La Biodiversité s'invite chez moi
Attirer, accueillir et protéger les animaux d'un petit jardin
Ce guide illustré indique comment créer, observer et protéger la biodiversité dans son jardin
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Gérold Pascal
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2019 |
Documentaire Adulte |
22-04-2024 |
56 |
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Livre
1
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Petits jardins actuels
Concevoir des espaces plus naturels et durables
Des conseils pour concevoir et entretenir un jardin dans une superficie réduite. Le paysagiste présente des espaces aménagés d'environ 100 m2 et guide le lecteur dans le choix des plantes. Electre 2023
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Kingsbury Noel
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2023 |
Documentaire Adulte |
22-04-2024 |
65 |
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Livre
1
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Silence, ça pousse !
Concevoir mon jardin idéal
Des outils et des conseils pour concevoir un jardin, du plan à la réalisation. Avec des points sur le climat, l'orientation, la nature du sol, la surface disponible, les éléments bâtis et le choix des plantes. Electre 2023
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Marie Stéphane
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2022 |
Documentaire Adulte |
22-04-2024 |
61 |
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Livre
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Fleurir son jardin et composer ses bouquets
Le carnet de culture et de cueillette sauvage par Fleurs d'Arles
Au fil de l'année, apprenez à semer, cultivez et récoltez des fleurs pour composer des bouquets libres et vivants ! Laissez-vous inspirer par votre jardin ou la nature pour composer vos propres bouquets de fleurs. Grâce aux conseils avisés de Marie Varenne, pensez, concevez, semez et cultivez votre jardin à votre image. Fleurs d'Arles est une invitation à prendre son temps en laissant la nature s'épanouir, à composer des bouquets spontanément avec amusement et légèreté. Pour chaque saison, retrouvez : - les fleurs à récolter dans son jardin et dans la nature ; - des compositions de bouquets à réaliser ; - des conseils pour se lancer dans son jardin et l'entretenir ; - des DIY originaux avec des fleurs et feuillages.
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Varenne Marie
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2023 |
Documentaire Adulte |
22-04-2024 |
63 |
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Livre
1
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Comment avoir des plantes gratuites chez soi ?
Un ouvrage humoristique illustré dans lequel l'auteure explique comment acquérir gratuitement des plantes, notamment en récupérant des graines et des noyaux ou en ramassant et en troquant des boutures. @Electre 2020
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Patissier Juliette
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2020 |
Documentaire Adulte |
22-04-2024 |
61 |