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Un guide pour apprendre à identifier facilement des fleurs sauvages à l'aide d'un code couleur permettant de retrouver rapidement chaque espèce : reine-des-prés, mélilot blanc, digitale pourpre, belladone, entre autres. ­Electre 2023

Guide de terrain sur les salades des campagnes qui se veut à la fois pratique et écologique. Il traite notamment de l'état de la plante, éphémère, hautement variable et la rendant, par là, difficile à identifier, et présente une trentaine de salades en combinant les approches botaniques, linguistiques et ethnologiques.

Un guide d'identification des papillons de jour de France métropolitaine qui présente les lépidoptères d'une façon très visuelle en les regroupant par espèces semblables. Après une riche introduction générale, elles sont détaillées à travers leurs principales caractéristiques, leur distribution départementale, leur statut de conservation et leur degré de menace climatique. ­Electre 2022

L'ingénieur en sciences agronomiques apporte des informations sur les différentes espèces d'abeilles sauvages : cycle de vie, aspect et habitat. En outre, des techniques pratiques de préservation sont proposées telles que les espèces végétales à favoriser en balcons et jardins@Electre 2017

Des photographies sous-marines de requins et de raies de toutes les mers du globe accompagnées de textes soulignant leur beauté tout en délivrant des informations scientifiques. ­Electre 2023

Un guide pour apprendre à identifier les différentes espèces d'oiseaux migrateurs selon leurs cris et selon leurs comportements. @Electre 2020

Dans la première partie de ce guide, des fiches permettent de mieux connaître chaque espèce. Puis, une seconde partie indique les lieux où les baleines sont observables en France et en Europe.

Les étapes essentielles pour adopter et élever des chèvres : clôture, alimentation, hygiène, abri, entre autres. ­Electre 2023

Cet album accompagne le film révélant la vie des loups sauvages dans les Alpes françaises. Le réalisateur est parvenu à concrétiser son rêve de voir des loups après cinq ans de ténacité et de patience. Avec des informations sur l'actualité de cet animal et un portfolio des coulisses du film.

Un accompagnement progressif dans la pratique du qi gong, constituant un des piliers de la médecine chinoise qui contribue à l'énergie, à la concentration, à la détente du corps et de l'esprit ainsi qu'à la lutte contre le stress. ­Electre 2022

Un ouvrage pratique qui expose les origines des douleurs dorsales et propose des conseils pour les prévenir et lutter contre elles : positions à adopter dans la vie quotidienne, relaxation, port des bonnes chaussures, sport, alimentation. ­Electre 2022

Une introduction à la méditation associée à un parcours de soin. Les auteurs évoquent les perspectives offertes par cette pratique : lutte contre le stress et la dépression, contre le vieillissement cellulaire et cérébral, contre les douleurs chroniques, entre autres.

Notre corps entier est sollicité chaque jour à de nombreuses reprises, des douleurs soudaines peuvent alors faire surface. Il est donc essentiel de soulager ses douleurs afin de se préserver et d'améliorer sa condition physique. Cependant, il est primordial de bien effectuer les postures pour ne pas se blesser. Dans ce livre, Jeanne Pigerol et Caroline Ferré vous accompagnent à la découverte des exercices pour soulager vos maux, tout en douceur et en efficacité. Les photos vous indiquent précisément quels sont les gestes à éviter et ceux à développer, pour une pratique en toute sécurité. Grâce aux 60 exercices en pas à pas, vous apprendrez sans difficulté ! Vous trouverez également des explications générales, des adaptations avec du petit matériel réparties par thématique afin de combiner aux mieux les différents exercices, pour votre plus grand bien-être.

Un guide pour apprendre à garder l'équilibre face aux événements de la vie grâce à des rituels facile à mettre en place : grossesse, nouveau travail, séparation, deuil, scolarisation ou départ des enfants, maladie, entre autres. @Electre 2021

Des conseils pour prévenir le stress et apprendre à gérer ses émotions avec les élixirs floraux de Bach.

L'auteure, psychologue hospitalière, donne des conseils pour permettre à chacun de trouver sa place d'aidant auprès d'un malade. De l'entrée en soins palliatifs à la phase terminale, elle répond à l'ensemble des problématiques émotionnelles et relationnelles et propose des outils de dialogue pour faire le lien avec les professionnels de santé. @Electre 2020

Atteinte de douleurs chroniques depuis 2020, la créatrice du compte Instagram @ink_douleur décrit son parcours médical, ses expériences de vie et partage ses conseils pour mieux vivre avec la maladie au quotidien. ­Electre 2023

Une présentation des 18 hormones impliquées dans le fonctionnement de l'organisme humain et une description des troubles divers qui peuvent survenir en raison d'un déséquilibre hormonal.

Une description des diverses formes que peut prendre l'anxiété en société, de leurs mécanismes et des moyens de les surmonter (médicaments, psychothérapies, travail sur soi, etc.). Les trois psychiatres montrent comment les nouvelles technologies ont modifié les modes d'interactions sociales, renforçant les doutes et les complexes des personnes les plus fragiles. ­Electre 2023

Les auteures fournissent des éclairages sur le fonctionnement et les besoins des enfants dyslexiques, ainsi que des conseils et des activités à mettre en oeuvre pour les aider à mieux vivre leur quotidien et leurs apprentissages à l'école et à la maison. ­Electre 2023