Régime crétois
Isbn :
9782017042723
Description matérielle :
Caractéristique matérielle : ILL. EN COUL., Dimension : 26 cm, Nbr de pages : 1 VOL. (207 P.),
Sujets :
Acides gras insaturés dans l'alimentation humaine:Régimes Alimentaires -- Recettes:Cuisine grecque
Collection :
Manger mieux pour vivre mieux
Résumé :
70 RECETTES POUR MIEUX S’ALIMENTERUN ACCOMPAGNEMENT PRATIQUE PAR UN DIÉTÉTICIEN-NUTRITIONNISTEDes recettes savoureuses et des conseils spécialisés pour adopter le régime crétois. Répandu dans le bassin méditerranéen, particulièrement en Crète, ce régime est reconnu à travers le monde pour favoriser le maintien en bonne santé et la longévité. En plus de réduire efficacement le risque cardiovasculaire, le régime crétois améliore la qualité de vie grâce à sa richesse en antioxydants. Les fiches techniques de cet ouvrage vous apporteront toutes les clés pour transformer vos habitudes alimentaires. Suivez les recettes proposées et composez des repas équilibrés et gourmands : Faisselle de brebis et miel de thym aux noix, Toasts de dakos à l’avocat et à la feta, Salade grecque, Calamars grillés, Brochettes d’agneau, Gratin de légumes, Moussaka végétarienne, Feuilles de vigne farcies au riz, Salade d’oranges à l’huile d’olive, Tisanes…
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Exemplaires
Exemplaire | Situation | Statut | Dewey / Cote | Site | Localisation | Priorité | Retour prévu |
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1761160046 |
En rayon | Courant | 641.56 RET R | CAPDENAC LE HAUT | Section adulte | 0 | -- |